美には継続が1番の薬
ジムを辞めてリバウンド。そんな話よく聞きますね。Y.U studioでは一生通える、あなたに寄り添ったサービスをご提供しています。
体と心に寄り添うセッション
(体)に寄り添う
理想の体は十人十色。あなたの骨格や体質をチェックし、あなた専用プログラムを作成します。数多くの症例から生み出したYUクオリティをご体感ください。
(心)に寄り添う
思考をプラスにする事は、ボディメイクには必須です。トレーニング→"出来た"を体験してもらうこと/食事→必要なものを"増やす"事から始めます。出来るがどんどん増える事を実感して、理想のBODYを一緒に創りましょう。
居心地のいい寄り添う空間
低価格＆豊富なプラン
継続に勝るものはありません。一生美しいあなたになるため、通いやすい価格帯と豊富なプランをご用意しております。
NOマシンでしなやかな身体へ
ボディメイクにおいて、大きいマシンは必ずしも必要ではありません。可変式ダンベルやゴムバンド等、女性に適したアイテムとプロの指導で理想のBODYに導きます。
ストレッチを組み込み、ゴリゴリではなく、キレイでしなやかな筋肉を付けることが可能です。
映像を組み込んだ新感覚パーソナル
YouTuberだからこそ出来るセッション。
プロジェクターを駆使し、かつてないパーソナルをご体感下さい。
"増やす"Y.U studioオリジナル食事法
〜美容/健康の視点からもアプローチ〜
従来の食事制限から解放されましょう。
"食べて痩せる"美肌や美髪、健康にもいい影響をもたらします。
自炊が苦手な方、外食が多い方等、その方に合ったオーダーメイドの食事プランです。
Step1
カウンセリングと測定を行います。(20min)
※答えにくい質問等があれば無理にはお聞きしませんので、ご安心下さい。
Step2
カウンセリングで頂いたご要望を元に、お客様専用のトレーニングメニューを行います。(60min)
Step3
体のお悩みや、2回目以降の流れ等をトレーナーと一緒に proteinを飲みながらお話しします。(〜20min)